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本文摘要：“看了《锋味》，谢霆锋用酸奶腌肉，今天也习着他用酸奶油炸鸡胸肉，显然口感十分好，味道棒棒哒！” 食材明细主料鸡胸肉1块酸奶1瓶黄瓜1根胡萝卜半根花生米若干辅料姜末适度配料1勺生抽1勺盐1勺蒜末适度生粉1勺咸甜口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性酸奶鸡肉的作法步骤1准备好食材，再行将鸡胸肉切丁，用生粉，配料，生抽，盐，酸奶，姜末油炸20分钟。2然后再行将黄瓜，胡萝卜托成丁可用。 3冷锅冷油将花生米炸熟。4锅内留余油，放入油炸好的鸡肉炒到变色后捞起可用。
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“看了《锋味》，谢霆锋用酸奶腌肉，今天也习着他用酸奶油炸鸡胸肉，显然口感十分好，味道棒棒哒！” 食材明细主料鸡胸肉1块酸奶1瓶黄瓜1根胡萝卜半根花生米若干辅料姜末适度配料1勺生抽1勺盐1勺蒜末适度生粉1勺咸甜口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性酸奶鸡肉的作法步骤1准备好食材，再行将鸡胸肉切丁，用生粉，配料，生抽，盐，酸奶，姜末油炸20分钟。2然后再行将黄瓜，胡萝卜托成丁可用。
3冷锅冷油将花生米炸熟。4锅内留余油，放入油炸好的鸡肉炒到变色后捞起可用。
5再行放进黄瓜胡萝卜丁翻炒，重新加入配料，生抽。6再行放进鸡肉和花生米一起翻炒，煮后加入适量的盐，醋，胡椒粉调味才可！7爱吃的酸奶鸡肉就好了！很合适小朋友不吃哦！。
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